Was ist Reiki?
Energiearbeit zum höchsten Wohl aller.
Energetisch Kraft tanken und die eigenen Selbstheilungskräfte aktivieren.
Während der Behandlung hat der Klient Zeit, in sich hinein zu horchen, zu entspannen und loszulassen.
Durch das Handauflegen oder aber das Schweben der Hände knapp über dem Körper, gibt der Reikipraktizierende Energie weiter, die von außen durch ihn kanalisiert hindurch fließt. Diese reine Energie gelangt zu den Teilen im Klienten, wo sie gebraucht wird. Geistig, seelisch, körperlich. Der Praktizierende hat darauf keinen Einfluss und forciert dies auch nicht. Es können Blockaden, energetisch unter- oder überversorgte Partien, unterbewusst belastende Probleme oder Schmerzen sein. Das Wichtigste ist aber, dass der Klient Entspannung erfährt und der Körper aktiviert wird, sich selbst heilend zu unterstützen.
Universelle Lebensenergie
Die Kraft, die alles umfließt und von allem ausgeht.
Energie...sie umgibt uns, wir strahlen sie aus und sie ist in uns. Was die Wissenschaft erforscht, ist seit Jahrtausenden allen alten Völkern bewusst. Auch, wenn wir heute nur noch ein Schatten dessen sind, was wir sein könnten, ist die natürliche Energieressource der Selbstheilung noch in uns aktiv. Sie kann mehr, als uns der heilende Schorf auf einer Wunde deutlich macht. Erinnern wir uns wieder an das "Wunder des Lebens" und öffnen uns erwartungsfrei.
Reiki ist das Nutzen dieser Energie. Eine Energie, die jedem helfend zur Verfügung steht.
Die 7 Haupt-Chakren
Wenn die Räder sich drehen, fließt das Leben in Balance.
"Die Yogis im Himalaja waren wahrscheinlich die ersten Menschen, die die Chakren entdeckten und sich systematisch mit ihnen beschäftigten. Die älteste Darstellung der sieben Energiezentren stammt aus dem indischen Kulturbereich."
(Quelle: www.lightpower.ch)
Die 7 Haupt-Chakren (Sanskrit für "Räder"), die häufig in verschiedensten energetischen Systemen beschrieben werden, werden als drehende Scheiben gesehen. Andere Darstellungen zeigen allerdings Kegel, die sich nach hinten, vorne, oben und unten verbreitern. So öffnet sich dieser Zylinder beim 1. Chakra, dem Wurzel-Chakra mit Sitz am Steißbein, nach unten und das 7. Chakra, das Kronen-Chakra mit Sitz außerhalb der Kopfplatte, nach oben. Alle anderen 5 Chakren haben vorne sowie hinten die öffnenden Verbreiterungen.
Ist eine Blockade, eine Über- oder Unterfunktion vorhanden, ist Reiki in der Lage, ausgleichend zu harmonisieren. Hilfreich ist hierbei auch, das Erlernen von Meditationstechniken, um selber den Chakrenausgleich zu unterstützen.
Meditation und Achtsamkeit
Die Möglichkeiten der inneren Ruhe und Entwicklung
Atmen ist nicht nur ein existentieller Instinkt, sondern auch ein Kern der Meditation. Durch das bewusste Wahrnehmen der Atmung, ohne Kontrolle ausüben zu wollen, wird das entspannte Beobachten des Körpers, der Gedanken und auftretender Emotionen gefördert.
Auch bildet das Gehirn neue Verknüpfungen und u. a. Stress wird anders wahrgenommen. Das Bewusstsein wird mit dem Hier und Jetzt verbunden. Dem einzigen Augenblick, der aktiv verändert werden kann.
In einer Zeit, in der Ellenbogen Verhalten, Egoismus, falsch verstandener Individualismus und materielles Machtstreben in den Mittelpunkt des Lebens gerückt wurden, spielt das Zentrieren einer inneren Gelassenheit, sich selbst und anderen gegenüber, eine immer wichtigere Rolle. Bedingungslose und wertfreie Wahrnehmung des Augenblicks ist der Schlüssel. Den anderen in seinem Jetzt belassen, ohne zu bewerten oder verändern wollen. Es ist die Chance, sein eigenes inneres Erleben des wahren Kerns auszubauen.